Suc de suc verde!
Ei bine, da, daca mănânc cinci kilograme de pui prăjit, pielea mea nu va arăta la fel ca atunci când mănânc o mulțime de legume și fructe și mâncare care nu este uleioasă.

Există o diferență substanțială și observ că este mai bine departe. Cea mai semnificativă diferență pentru mine este atunci când primesc destui legume și fructe – în principiu, fibre suficiente și alimente care nu sunt procesate sau prăjite.

PUBLICITATE

Cea mai sănătoasă mănâncă (și cu atât mai multă apă pe care o beau pe tot parcursul zilei), cu atât mai bine se simte corpul meu, iar cu atât este mai bine pielea mea. Este Dewier, iar liniile mele fine nu sunt la fel de … Fine-Liney. Pielea mea arată, de asemenea, mai fină.

Un lucru pe care l-am făcut mult în ultimul timp bea sucuri verzi, care sunt în cea mai mare parte legume și apă, astfel încât acestea nu sunt la fel de mari în zahăr ca sucuri de fructe pure. Sunt pe cale să fac una acum.

Tocmai am amestecat o grămadă de legume, niște fructe și apă (destul de mult, indiferent de ce am în jur, dar de obicei o combinație de spanac, kale, castravete, ananas și pere, cu o stoarce o lămâie pentru a tăia gustul ierbii), Și când am unul din cei în mod consecvent și nu mănâncă ca numeroase cookie-uri sau cât mai multe foi de popcorn și junk, pielea mea strălucește.

PUBLICITATE

Pisici & machiaj Sweatshirt?

$ 42.

Cumpără acum

De asemenea, observ că atunci când mănânc o mulțime de alimente sărate cum ar fi chips-uri și cartofi prăjiți, corpul meu se simte gros, iar fața mea va arăta umflată.

Nu prea am alergii alimentare pe care le cunosc, cu excepția ocazional în toamnă atunci când alergiile mele obișnuite nu sunt controlate. În unele cazuri, în toamnă, voi obține stupi când mănânc mâncăruri cu ierburi proaspete în ele, dar este lovit sau dor, și nu l-am legat niciodată la ierburile particulare, așa că nu am idee care sunt responsabili.

M-am dus la un alergist o dată, dar nu a fost de a testa alergii alimentare. A fost pentru alergii sinusale și au făcut un test de piele, care, în esență, a identificat că am fost alergic la tot – toată natura. LAUGH OUT LOUD!

PUBLICITATE

Tu ce mai faci? Observi o diferență în pielea ta când mănânci anumite alimente? Și o anumită dietă face pielea mai bună sau mai rău?

Farmecul tău prietenos de farmec dependent,

Karen.